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Histórico de actividades

Proyecto Gent Gran

Después de las I Jornadas y del Curso para Voluntari*s,  del 15 a 31 de enero del 2007, se continúa con el último tramo: el acompañamiento de algun*s ancian*s por parte de l*s voluntari*s que hemos formado.

Además están preparándose propuestas para dar continuidad a este proyecto.

Veánse a continuación el detalle del Curso y las I Jornadas ya realizados:
 


Curso para voluntari*s,   del 15 a 31 de enero del 2007 (43,5 horas) proyecto  Gent Gran: Saber Viure, Saber Morir

Temas y fechas:

1 Bienvenida. Proyecto pionero. Significado del voluntariado y de ser voluntario. Beneficios personales de ser voluntario y repercusiones sociales. Significado general del voluntariado. Relleno de ficha. Seguro de voluntari*. L-15enero

2 Papel de l*s ancian*s en la sociedad occidental moderna. Comparación con la situación actual en otras tradiciones o civilizaciones. Comparación con nuestra propia sociedad hace cincuenta años y el proceso que ha habido en estas décadas, sobre todo desde la entrada en la CE. Consecuencias en la salud anímica y física de l*s viej*s de la negación que, en general, se está haciendo de la vejez. Revisión de las relaciones con hij*s, con yernos y nueras, y especialmente con niet*s. M-16 enero

3 Actitud ante la-vida-y-la-muerte, ante la-salud-y-la-enfermedad. ¿Forma o modo de vida, o forma o modo de muerte? Papel del miedo y del coraje en esta sociedad. Tener por fin el derecho a… lo que ya se tenía por Tradición. ¿Orgullosos por esperanza media de vida de 78-82 años, cuando el ser humano está hecho para vivir por lo menos 120 años? Cómo se está viviendo. Cómo se está muriendo. Recogida, entre los asistentes, de elementos de cambio. X-17 enero

4 ¿Somos lo que comemos? Sólo en parte. Sistema de Pischinger. Alimentación. Beber más agua y menos líquidos (“Nos ahogamos en líquidos pero nos morimos de sed”). Importancia del agua de mar. Masticar bien. Nutrientes. Germinados. Complementos. J-18 enero

5 Importancia de la respiración y cómo empezar a mejorarla de inmediato. Tensión y relajación. Lograr dormir bien es clave (entre otras cosas, por la noche se forma  un billón de nuevas células para sustituir a las que se nos mueren diariamente. Pulsación o contracción-expansión como ritmos indispensables para la vida. V-19 enero

6 SABER MORIR I. Sacar de nuevo la muerte a la luz del día… y de la vida. No sólo una muerte digna sino una muerte consciente. Testamento vital. Signos que indican la proximidad de la muerte. Entrenarse para morir conscientemente: meditación, atención al paso de vigilia a sueño, recordar momentos luminosos de nuestra vida. S-20 enero

7 Más movimiento para, entre otras cosas, facilitar la llegada de oxígeno y nutrientes a todas partes del cuerpo. Ejercicio mejor que deporte o gimnasia. Limpiar la casa u ordenar el trastero. Andar. La postura adecuada. Estiramientos. La técnica Nadeau. L-22 enero

8 Dolor: Cómo eliminarlo y superarlo. Causas. Homeostasis. Las sustancias químicas aumentan el desequilibrio… y el dolor. Soluciones ya vistas. Técnica(s) nueva(s).  M-23 enero

9 ¿Enferm*? El 80% de un buen tratamiento: Cambio de actitud anímica y física + mejor respiración con relajación + más movimiento + dormir mejor. El 20% restante: Alcalinización con alimentos y medicamentos no químicos. Geobiología. Tapones. Menos medicamentos químicos (por una Farmacéutica) X-24 enero

10 ¿Cómo ahorrar euros (¿300?) al mes y estar más sano y feliz? Repaso del día desde levantarse hasta acostarse, valorado con enfoque “saber vivir, saber morir”. J-25 enero

11 Recapitulación. Listado de recursos. Evaluación parcial oral por los cursillistas. Primera distribución ancian*s-voluntari*s. V-26 enero

12 SABER MORIR II. Recogida de experiencias con la meditación y el paso de vigilia a sueño. ¿Recuperado el recuerdo luminoso?  S-27 enero

13 Entrega de la evaluación completa escrita. Repaso de los resultados del primer contacto, y redistribución en caso de necesidad. Planificación del acompañamiento desde el 1 de febrero. X-31enero

EQUIPO: Yusuf Cabré - Germaine García - Antonio Tagliati - farmacéutica - Lluís Botinas

HORARIOS: Días entre semana: de19,30 a 22 h. EN PUNTO, tanto el inicio como el final, y con una pausa de diez minutos en el propio local. Sábados: de 10 a 14 y de 16 a 20 h., comiendo juntos (en la medida de lo posible).

LOCAL: Plural-21, Cartagena 230, 5º 1ª (tocando a Mallorca; Metro: Encants-L2 y Sagrada Familia-L5)

PATROCINA:Fundació Caixa Sabadell-Regidoria Dona i Drets Civils Ajuntament Barcelona-Casa Asia



 
 

I Jornades 

Gent Gran: Saber Viure, Saber Morir

(veure el trìptic: cara A, cara B

La visió moderna del món, majoritària a Occident, està deformada. Limitada a les diferències més supèrflues perceptibles pels sentits i la ment, enalteix l’aïllament de l’individu i el materialisme. 

Promou el productivisme i el consumisme de la joventut. Margina els vells i oculta la mort. 

En canvi, part dels vells acumulen experiències de saviesa fonamentals per a promoure l’equilibri, l’harmonia i la plenitud dels seus descendents i de la societat. 

Però al món existeixen altres visions de la realitat que aprecien la saviesa, que respecten i estimen els vells. Són formes de vida basades en la saviesa més elevada de les diverses tradicions del món, que condueixen a viure la Realitat en tota la seva plenitud, a experimentar la Unitat transcendent de tot. 

Un coneixement que permet una mort conscient i serena, ja que s’experimenta la transcendència de la Realitat immutable, més enllà de la vida i la mort. 

Aquestes jornades són una oportunitat excepcional per a apropar-se a la saviesa de les diverses tradicions del món de la mà de mestres que han rebut aquest llegat de forma continuada des de temps antics. Són una porta oberta a prendre contacte amb l’alternativa present. 
 

Dissabte 2 de desembre, 2006
De 10:00 a 14:00 hores: El rol de la gent gran a les diverses tradicions del món
De 16:00 a 19:30 hores: Morir amb consciència

A Casa Àsia (Av. Diagonal 373, Barcelona)

El grup de Rosa Zaragoza cantarà a les 10 hores cançons de les diverses tradicions. 
 

Mestres de tradició participants:

  • Swami Pratyagbodhananda (Índia): Mestre de la Tradició Hindú del Vedanta Advaita. Deixeble de Swami Dayananda Saraswati, reconegut com una de les grans autoritats del Vedanta Advaita tradicional.
  • Raimon Panikkar: Tradició catòlica i gran coneixedor de l’Índia. 
  • Faouzi Skali (Marroc): Representant a Europa de la tariqa sufí marroquina Qadiriya Buchichiya.
  • Mbombog Bamot-Baso (Camerun), rei-sacerdot Bassà, tradició antiga negro-africana.
  • Daniel Maribur (Xile): Mestre de la tradició dels Mapuches. 
  • Thubten Wangchen (Tíbet): Director de la Casa del Tíbet de Barcelona. Lama del Monasteri de Namgyal, Monasteri Privat del Dalai Lama. Representant de la comunitat tibetana a Espanya.
  • Berta Meneses: Mestra Zen de l’escola Sambo-Kyodan de Kamakura (Japó) i del Zendo-Betania d’Espanya. És mestra zen responsable de Catalunya, Balears, El Salvador i Ecuador. És també religiosa Filipense. 
  • Josep Mª Yglesias: Sacerdot catòlic de la Diòcesi de Barcelona. Llicenciat en Teologia, metge i biòleg. 
  • Dr. Dinesh Sharma (Índia): Tradició Hindú de Samkhya i Raja Yoga (Yoga Sutras de Patanjali). Deixeble de Swami Veda Bharati.
  • La consolidació d’aquesta iniciativa, per una banda, farà que algunes persones grans siguin acompanyades des d’aquest coneixement i, per una altra, mostra la necesssitat de la constitució a Catalunya de Llar de Tradicions, un centre on mestres habilitats de les diverses tradicions del món contribuiran de forma permanent a aprendre a saber viure i a saber morir.

    Cursos:

    - Saber Viure
    Exercicis, tècniques i consells per a ser vells sans, física i mentalment. Amb el terapeuta Angel Gracia (75 anys). 
    11, 12, 14 i 15 de desembre. De 10 a 13 hores.
    Centre Cívic La Sedeta. c/ Sicilia 321.

    - Saber Morir
    Estar preparats per a morir amb consciència i pau per a un mateix i pels seus estimats. Amb la terapeuta Germaine García.
    22, 27, 28 i 29 de desembre. De 10 a 13 hores.
    Centre Cívic La Sedeta. c/ Sicilia 321.

    - Formació de voluntaris per a acompanyar a gent gran.

    - Es constituirà un Àmbit de Trobada Intergeneracional. 

    Totes les activitats són gratuïtes


    Organitza: 

  • Plural-21
  • Associació Taüll

  • Amb el suport de:

  • Fundació Caixa Sabadell
  • Regidoria de Dona i Drets Civils (Ajuntament de Barcelona)
  • Casa Àsia

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